解決！物に感情移入して捨てられないあなたへ

物に感情移入して捨てられないあなたへ

捨てるときに誰しもが少なからず、嫌な気持ちになりますよね。

物を手放す時はみなさん同じ気持ちなんです！

だから大丈夫ですよ！

物に感情移入してしまい捨てられないあなたへ、物を手放す際のちょっとした”コツ”をお伝えしますね。

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物に感情移入して捨てられない｜コツを知る

物に感情移入して捨てれられないのは、物を大切にしている証拠なので悪いことではないんですよ！

でも、その気持ちが邪魔をしてしまい、物を捨てられなくなりますよね。

まずその捨てるという発想を一旦変えてみましょう。

使ってもらう

捨てると思うと悲しい気持ちになりますが、使ってもらうという気持ちに変えてみてはどうでしょうか？

まだ使えるも物に関しては、他の方に使ってもらうほうが物も幸せだと思います。

物は使うから価値があるんです。

使わなければ、価値がないガラクタと同じなんです。

悲しい気持ちは今だけ

物に感情移入してしまうと、どうしても人ってネガティブな考えになってしまいます。

でも、物を手放した後のことを考えたことはありますか？

おそらくほとんどの場合が、次の日には忘れています。

これ結構あるあるなんです。

というのも、手放すか迷ってる物は”使っていない物”や”使うかもしれない物”がほとんどだからです。

物を手放す瞬間はつらいですが、もっと先を見て判断してみてくださいね。

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物に感情移入して捨てられない｜物を手放したときのメリット

踏ん切りがつかない時は、一旦思いきって手放してみてください。

今まで感じたことがないくらいの達成感と、部屋が快適な空間へ変わったことにきっと気づくはずです！

それが最大のメリットになります。

これに気づくことができれば、物を手放すことも難しくなくなりますよ！

その気持ちが重要なんです！！

捨てるときに”心が痛む”ことで、安易に物を増やさなくなります。

節約にもなるので、痛みを感じることはいいことなんですよ。

まずは、一歩踏み出してみましょうね！

物に感情移入して捨てられない｜一番悩むもの

確実に使わない物は、わりと手放しやすい傾向があります。

しかし、手放しづらい物もあるんです。

「もしかしたら使うかもしれない」

「今は使わないけど、きっと無いと困る」

という物が一番厄介ではないでしょうか？

おそらくこの「いつか使うかも」という物は少なからず、みなさん持っているはずです。

代表的な例で言えば、説明書や商品が入っていた箱を取っておいた経験はないでしょうか？

対策としては、迷ったら捨てることです！

なぜなら、ほとんど使う機会はこないからです。

万が一必要になった場合はその時にまた考えればいことで、場合によっては代用がきくかもしれません。

本当に必要となった時にまた考えるようにしましょう。

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物に感情移入して捨てられない｜物には感情がない

物を捨てられない多くの方は、「物がかわいそう」と思っていることが多いです。

ですが、物に感情がありません。

私たち人間が勝手に思い込んでるだけです。

感情は人間の良さでもありますが、物に対する罪悪感を持つことはありません。

冷たく聞こえるかもしれませんが、物を整理する観点から言えば邪魔な感情でしかないです。

それでも、「かわいそう」と思うのであれば、客観的見ることも必要です。

片付けや整理に大切なんことは、使うか使わないかだけで判断することが重要です。

感情はいらないんですよ！

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物に感情移入して捨てられない｜まとめ

物に感情移入して捨てられないあなたに、いくつか”コツ”を提案しました。

物を手放す時のネガティブな気持ちよりも、手放したあとの達成感や快適な空間を想像することで、手放すことも難しくありませんよ！

今回提案したコツを試してみてくださいね！

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